Liberty Life Essentials
Liberty Life Essentials

Deze Health Guides staan in het teken van onze eigen ingrediënten. We vertellen je over hun voordelen en risico’s, altijd ondersteund door wetenschappelijk bewijs.

About our ingredients — LifePhaseCollection

Ashwagandha explained: <br> Benefits and risks

Ashwagandha:
Voordelen en Risico's

Ashwagandha (Withania somnifera) heeft de afgelopen jaren enorme populariteit verworven in West-Europa en Noord-Amerika, voornamelijk vanwege haar stressverlagende en focusverbeterende eigenschappen. Met de toenemende populariteit van ashwagandha neemt ook het aantal wetenschappelijke studies en verhalen op social media platforms zoals TikTok toe. Om feiten van fictie te scheiden, richt dit artikel zich op de (potentiële) voordelen en (potentiële) risico's van ashwagandha.  

Lees verder →